In einer kleinen Gruppe von maximum 5 Personen treffen wir uns, jeden zweiten Mittwoch im Monat, in meinem "Raum für Hypnose". Halte inne und sei bei dir. Es gibt pro Lektion geführte Meditationen oder Achtsamkeitsübungen. Übungen zum Ankommen und Abschalten. Es gibt eine Themenbezogene Meditation oder Achtsamkeitsübung. Zum Schluss machen wir eine kurze Übung um entspannt in den restlichen Tag zu gehen. In jeder Lektion gibt es ein anderes Thema. Beantworte dir dabei selber die jeweilige Frage. Eine Lektion dauert von 19.30 bis ca. 20.30/21.00 Uhr. Oder am Mittwochvormittag von 9.00 - ca. 10.30 Uhr. Du möchtest dann noch nicht gleich nach Hause? Gerne darfst du noch auf einen Tee oder Kaffee bleiben und mit den anderen Teilnehmer plaudern.
Der Unkostenbeitrag pro Lektion ist CHF 25.00. Dieser darf gleich bar bezahlt werden.
Da die Platzzahl beschränkt ist, melde dich bitte bei mir an.
Achtsamkeitstage
11.01.2023 Kann das weg?
08.02.2023 Wer bin ich?
08.03.2023 Darf ich das?
12.04.2023 Lebst du?
10.05.2023 Was bringt dich zum Blühen?
14.06.2023 Hast du frei wenn du Frei hast?
12.07.2023 Wie geht es dir?
09.08.2023 Was ist Nahrung? Oder, wie Ernährst du dich?
06.09.2023 Dieser Achtsamkeitstag findet, bei gutem Wetter, im Wald statt. Lass dich überraschen. Verschoben wegen Ferien.
11.10.2023 Wie neu Geboren.
08.11.2023 Hörst du den feinen Klang?
13.12.2023 Du wirst getragen.
Cornelia Stadelmann
Bühlweg 1
6020 Emmenbrücke
079 271 16 66
info@corneliastadelmann.ch